ASHIHARAKYOKAI-Самооборона для жизни
AshihaKyoKai – это не просто еще один вид боевых искусств; это философия, интегрированная в систему самообороны, направленная на выживание и защиту в реальных ситуациях. В основе AshihaKyoKai лежит принцип "Самооборона для жизни", что означает не только физическую подготовку к отражению агрессии, но и развитие осознанности, умения предвидеть опасность и избегать конфликтных ситуаций.
Изначально разработанная Хидэюки Ашихара, система AshihaKyoKai вобрала в себя элементы различных боевых искусств, включая каратэ, дзюдо и айкидо, чтобы создать универсальный и эффективный подход к самообороне. Уникальность системы заключается в акценте на круговые движения, использование импульса противника и выведение его из равновесия.
Обучение в AshihaKyoKai включает в себя:
Базовые техники: Удары руками и ногами, блоки, уклоны и перемещения.
Ката: Формальные упражнения, позволяющие оттачивать технику и координацию.
Кумитэ: Спаринги, позволяющие применять изученные навыки в реальном бою.
Танто-дори: Защита от ножа.
Дзию-кумитэ: Свободный спаринг, где бойцы могут использовать любые техники AshihaKyoKai.
Однако AshihaKyoKai – это не только физическая подготовка. Неотъемлемой частью обучения является развитие психологической устойчивости, умения контролировать страх и сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Ученики учатся оценивать угрозу, принимать взвешенные решения и использовать необходимые навыки для защиты себя и своих близких. AshihaKyoKai учит избегать конфликт, но, если это невозможно, быть готовым дать отпор. Это самооборона для жизни, во всех ее аспектах.
Отредактировано ashihara (16.05.25 10:00)